Tarife Giriş

Ton Balıklı Makarna Salatası, lezzetli ton balığı, taze sebzeler ve makarnanın harika bir birleşimidir. Sadece birkaç malzeme ile hazırlanabilen bu sağlıklı salata, hızlı atıştırmalık veya ana öğün olarak tercih edilebilir. Yüksek protein içeriğiyle sizi tok tutar ve öğün aralarında mükemmel bir seçenek olur. Özellikle sıcak yaz günlerinde serinletici bir alternatif sunar.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 30 dakika
• Pişme Süresi: 10 dakika
• Tür: Salata
• Mutfak: Akdeniz Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
• Kalori: 350 kcal

Malzemeler

• 200 gram makarna
• 1 kutu ton balığı (160 gram)
• 1 adet salatalık
• 1 adet cherry domates
• 1 adet kırmızı soğan
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 limon suyu
• tuz
• karabiber
• maydanoz (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Makarnayı tuzlu suda al dente kıvamında haşlayın ve süzün.
• Haşlanmış makarnayı bir kaba alın ve soğuması için bir kenarda bekletin.
• Ton balığını süzün ve makarnanın üzerine ekleyin.
• Salatalık ve cherry domatesleri küçük doğrayın, kırmızı soğanı ince piyaz şeklinde kesin.
• Tüm sebzeleri ve zeytinyağını makarnanın içine ekleyin.
• Limon suyunu, tuz ve karabiberi ekleyerek iyice karıştırın.
• İsteğe bağlı maydanoz ile süsleyip servis yapın.

Püf Noktaları

Makarna salatanızı daha da lezzetli hale getirmek için taze baharatlar eklemeyi unutmayın. Ayrıca, salatayı servis etmeden önce buzdolabında bekletmek, tatların daha iyi karışmasına yardımcı olur. Servis aşamasında limon dilimleri ile süslemek hoş bir görünüm sağlar. Ton balığını kendi tercihlerinize göre baharatlı veya naturel olarak seçebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu lezzetli salata, yanında hafif bir beyaz şarap veya ferahlatıcı bir limonata ile mükemmel bir uyum yakalar. Ayrıca, çıtır ekmek dilimleri veya nohut kızartmasıyla servisi de zenginleştirebilirsiniz.